來源：http://sports.163.com/18/1101/08/DVGVC0D40005877U.html
原文：https://bit.ly/2CVeIn5
There's no denying the magic of James Harden, but his hamstrings may be his
undoing
因為腿部肌腱拉傷，Harden已經休養了一周時間，但目前火箭並沒有決定讓他復出。肌腱
已經是Harden的老傷，而火箭隨隊記者Alykhan Bijani也撰文稱，肌腱問題很可能成為
Harden本賽季的一大隱憂。
眾所周知，Harden最重要的進攻手段就是單打，上賽季單打在他佔用回合中的比例達到
35%，本賽季前四場也有31.3%。單打時肌肉所需的減速力量，就是要靠肌腱來提供。
這一肌肉群位於大腿後部，支撐著膝蓋彎曲的動作，幾乎一切急停、平衡的力量都來源於
此。Harden單打強，也是因為肌腱力量強。所以當肌腱受傷，他的效率會受到極大影響。
Harden被診斷為1+級拉傷，即介於一級和二級拉傷之間。到二級的話就比較嚴重了，意味
著大部分肌肉纖維受損，甚至出現撕裂。1+級意味著肌肉纖維已經有撕裂，但沒那麼多。
這也是為什麼火箭對他的傷情處理很謹慎的原因。球隊訓練師Keith Jones表示：「我們
肯定要讓他慢慢休養，保證他復出後的安全。」
但等到Harden復出，他的表現也將是個未知數，沒人知道肌腱問題是否會繼續困擾他。「
他總得上場打球，對於比賽中的風險，球隊是無能為力的。而且，肌腱也不能包裹保護，
只能盡量幫他鍛煉強大。」Jones說。
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原文：https://bit.ly/2CVeIn5
There's no denying the magic of James Harden, but his hamstrings may be his
undoing
因為腿部肌腱拉傷，Harden已經休養了一周時間，但目前火箭並沒有決定讓他復出。肌腱
已經是Harden的老傷，而火箭隨隊記者Alykhan Bijani也撰文稱，肌腱問題很可能成為
Harden本賽季的一大隱憂。
眾所周知，Harden最重要的進攻手段就是單打，上賽季單打在他佔用回合中的比例達到
35%，本賽季前四場也有31.3%。單打時肌肉所需的減速力量，就是要靠肌腱來提供。
這一肌肉群位於大腿後部，支撐著膝蓋彎曲的動作，幾乎一切急停、平衡的力量都來源於
此。Harden單打強，也是因為肌腱力量強。所以當肌腱受傷，他的效率會受到極大影響。
Harden被診斷為1+級拉傷，即介於一級和二級拉傷之間。到二級的話就比較嚴重了，意味
著大部分肌肉纖維受損，甚至出現撕裂。1+級意味著肌肉纖維已經有撕裂，但沒那麼多。
這也是為什麼火箭對他的傷情處理很謹慎的原因。球隊訓練師Keith Jones表示：「我們
肯定要讓他慢慢休養，保證他復出後的安全。」
但等到Harden復出，他的表現也將是個未知數，沒人知道肌腱問題是否會繼續困擾他。「
他總得上場打球，對於比賽中的風險，球隊是無能為力的。而且，肌腱也不能包裹保護，
只能盡量幫他鍛煉強大。」Jones說。
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